Profitez des vacances pour transformer votre maison en spa. Outre l'aspect esthétique, les rituels de beauté faits maison sont également bons pour l'âme car ils restaurent l'esprit et clarifient l'esprit. Et vous n'avez pas besoin d'acheter un kit de spa pour créer une oasis de bien-être chez vous. Avec un peu d'imagination, vous pouvez donner un aspect plus cocooning à la routine de beauté traditionnelle. Il suffit de se réserver une journée pour exploiter tout le potentiel de ses cosmétiques habituels, de la racine des cheveux à la pointe des orteils. Vous ne savez pas par où commencer ? Nous vous donnerons quelques idées !
Bain chaud au lieu de la douche
Aussi normal que banal : au cours de l'année, passer 20 minutes dans la baignoire vous paraît-il un mirage ? Au moins un matin pendant la période de Noël, vous pouvez changer votre habitude. Remplissez la baignoire avec de l'eau chaude, mais pas bouillante, dans laquelle, au lieu du bain moussant habituel, vous dissolvez quelques gouttes d'huile naturelle aux propriétés émollientes. Cela laissera votre peau douce et soyeuse. L'idée du SPA pour le nettoyage ? Du savon solide, mais pas pour vous frotter sur tout le corps, comme vous le feriez naturellement, mais pour vous frotter dans la baignoire. Oui, vous avez raison : procurez-vous une râpe de cuisine et "râpez" le savon solide du côté où les trous sont les plus larges. Les flocons obtenus feront de l'eau une oasis de bien-être agréablement parfumée et nettoyante.
Dans la gamme Fruttonero, nous recommandons lehuile d'argan pure riche en vitamine E et un savon parfumé au choix parmi la bergamote (pour les peaux sèches), la lavande (pour les peaux mixtes) et la verveine (pour les peaux délicates).
Pré-shampooing à l'huile végétale
Habitués que nous sommes à être toujours occupés, le temps que nous passons dans le bain peut sembler "perdu" (même si le temps de repos est crucial pour le bien-être). Eh bien, optimisez ces 20 minutes fatidiques de trempage avec un pack pré-shampooing. Comment faites-vous ? Humidifiez vos cheveux et appliquez 5 à 10 gouttes d'huile végétale pure, en répartissant bien le produit sur les longueurs. La quantité varie en fonction de l'épaisseur de la tige capillaire et aussi de la longueur des cheveux. Enveloppez votre tête dans un bonnet en plastique et profitez de la chaleur créée par la vapeur d'eau dans la salle de bains.
Dans la gamme Fruttonero, nous recommandons lehuile de noix de cocoqui a des propriétés soyeuses et nourrissantes qui aident à reconstituer la fibre capillaire. Vous pouvez le choisir en version pure, c'est-à-dire non parfumée, ou parfumée.
Gommage du cuir chevelu
En restant sur le sujet des cheveux, votre peau est-elle votre souci ? Si elle souffre d'irritation, de séborrhée ou de desquamation, il vous faut un nettoyage puissant qui purifie en profondeur et soulage les sensations de démangeaison. L'idéal est d'utiliser un gommage purifiant aux extraits de citron et de menthol, qui a une action sébo-équilibrante. Massez après le shampooing avec des mouvements rotatifs sans appuyer ou frotter trop fort. Les microgranules, riches en principe actif, suffisent à détoxifier la peau. Laissez agir pendant 5 minutes et appliquez l'après-shampooing uniquement sur les longueurs. Déjà après le rinçage et avant le coiffage, vous remarquerez la différence : une peau plus fraîche, apaisée et surtout purifiée.
Opération de lissage des zones rugueuses du corps
Une fois sorti du bain, le rituel quasi automatique consiste à s'enduire le corps de crème hydratante. Et si, lors de votre journée SPA à la maison, vous vous consacriez à ces zones difficiles dont vous n'avez pas le temps de vous occuper pendant l'année ? Souvent, même ceux qui n'ont pas une peau particulièrement sèche, les coudes et les genoux présentent une rugosité due à l'épaississement de la kératine (la couche cornée la plus superficielle). Parfois, même le haut des cuisses et les bras peuvent être plus rugueux que d'habitude. Dans ce cas, la crème hydratante classique pour le corps ne suffit pas : vous avez besoin d'un beurre concentré pour adoucir et lisser ces rugosités difficiles à adoucir. De plus, vous ne voulez pas montrer vos vêtements de fête avec une peau rugueuse, n'est-ce pas ? Notre suggestion est la suivante Beurre de karitéqui est 100% pur et a une action émolliente et réparatrice. Il se présente sous forme solide, il faut donc le réchauffer entre les mains et l'appliquer sur les zones qui ont le plus besoin d'être nourries.
Massage anticellulite aux huiles ad hoc
En hiver, soyons honnêtes, combien d'entre nous font des traitements contre la cellulite ? Une bonne occasion peut donc être votre journée de spa à domicile, où vous pouvez vous offrir des massages anticellulite à faire soi-même. En fait, si vous avez le coup de main, vous pouvez les reproduire tous les jours de fête, à l'exception des jours de banquet. Pour commencer, vous avez besoin d'une huile spécifique avec une action de vidange. Nous suggérons que leHuile d'Andiroba qui favorise la microcirculation des tissus sous-cutanés et élimine les liquides stagnants. Vous pouvez le choisir dans une version avec ou sans parfum.
Les bons gestes pour un massage anticellulite à faire soi-même ? Vous pouvez effectuer la technique du pétrissage: avec vos doigts, saisissez, pressez et pincez la zone touchée par la cellulite. De cette façon, vous faciliterez la circulation du sang à la surface. Dans les zones plus larges, comme les hanches et les cuisses, effectuez le pétrissage à mains ouvertes.
Une autre technique de massage anticellulite à faire soi-même consiste à tapoter la peau en travaillant avec le poing et les articulations pour créer une pression localisée et un mouvement circulaire sur la peau. Entre-temps, l'huile aura été absorbée et vous serez libre de vous habiller et de vous sentir aussi souple qu'un papillon.
Profitez de votre détente !
