Aprovecha las vacaciones para transformar tu casa en un spa. Además del aspecto estético, los rituales de belleza caseros también son buenos para el alma porque restauran el espíritu y despejan la mente. Y no hace falta comprar ningún kit de spa para crear un oasis de bienestar en casa. Con un poco de imaginación, puedes dar un toque más capullo a la rutina de belleza tradicional. Sólo tienes que reservar un día para ti y explotar todo el potencial de tus cosméticos habituales, desde la raíz del pelo hasta la punta de los dedos de los pies. ¿No sabe por dónde empezar? Le daremos algunas ideas.
Baño caliente en lugar de ducha
Tan normal como banal: a lo largo del año, ¿pasar 20 minutos en la bañera le parece un espejismo? Al menos una mañana durante el periodo navideño, puedes cambiar de hábito. Llena la bañera con agua caliente, pero no hirviendo, en la que, en lugar del habitual baño de burbujas, disuelves unas gotas de aceite natural con propiedades emolientes. Esto dejará tu piel suave y sedosa. ¿La idea SPA para la limpieza? Jabón sólido, pero no para frotarte todo el cuerpo, como harías de forma natural, sino para fregar en la bañera. Sí, has acertado: hazte con un rallador de cocina y "ralla" el jabón sólido por el lado donde los agujeros son más anchos. Los copos resultantes harán del agua un oasis de bienestar agradablemente perfumado y purificador.
En la gama Fruttonero recomendamos elaceite de argán puro rico en vitamina E y un jabón perfumado a elegir entre bergamota (para pieles secas), lavanda (para pieles mixtas) y verbena (para pieles delicadas).
Pre-champú con aceite vegetal
Acostumbrados como estamos a mantenernos siempre ocupados, el tiempo que pasamos en el baño puede parecer "perdido" (aunque el tiempo para descansar es crucial para el bienestar). Pues bien, optimiza esos fatídicos 20 minutos de remojo con un pack prechampú. ¿Cómo se hace? Humedece el cabello y aplica de 5 a 10 gotas de aceite vegetal puro, distribuyendo bien el producto por toda la longitud. La cantidad varía en función del grosor del tallo piloso y también de la longitud del cabello. Envuélvete la cabeza en un gorro de plástico y disfruta del calor creado por el vapor de agua del baño.
En la gama Fruttonero recomendamos elaceite de cocoque tiene propiedades sedosas y nutritivas que ayudan a reconstituir la fibra capilar. Puede elegirlo en versión pura, es decir, sin perfume, o perfumado.
Exfoliante para el cuero cabelludo
Siguiendo con el tema del pelo, ¿te preocupa tu piel? Si sufre irritación, seborrea o descamación, lo que necesita es una limpieza enérgica que purifique en profundidad y alivie cualquier sensación de picor. Lo ideal es utilizar un exfoliante purificante con extractos de limón y mentol, que ejerce una acción seboequilibrante. Masajear después del champú con movimientos rotatorios sin presionar ni frotar demasiado fuerte. Los microgránulos, ricos en principio activo, bastan para desintoxicar la piel. Dejar actuar 5 minutos y aplicar el acondicionador sólo en los largos. Ya después del aclarado y antes del peinado, notará la diferencia: una piel más fresca, calmada y sobre todo purificada.
Operación de alisado de zonas ásperas del cuerpo
Una vez fuera del baño, el ritual casi automático es untarse el cuerpo con crema hidratante. ¿Y si, en su día SPA en casa, se dedicara a esas zonas ásperas que no tiene tiempo de cuidar durante el año? A menudo, incluso quienes no tienen la piel especialmente seca, los codos y las rodillas presentan asperezas debidas al engrosamiento de la queratina (la capa córnea más superficial). A veces, incluso la parte superior de los muslos y los brazos puede estar más áspera de lo habitual. En este caso, la crema hidratante corporal clásica no es suficiente: se necesita una manteca concentrada para alisar y suavizar esas asperezas difíciles de suavizar. Además, no querrás lucir tu ropa de fiesta con la piel áspera, ¿verdad? Nuestra sugerencia es Manteca de karitéque es 100% puro y tiene una acción emoliente y reparadora. Se presenta en forma sólida, por lo que debe calentarse entre las manos y aplicarse en las zonas que más lo necesiten.
Masaje anticelulítico con aceites ad hoc
En invierno, seamos sinceros, ¿cuántos de nosotros hacemos tratamientos contra la celulitis? Una buena oportunidad puede ser, por tanto, tu día de spa en casa, donde puedes darte el capricho de hacerte masajes anticelulíticos. De hecho, si le coges el truco, puedes repetirlos todos los días festivos, días de banquete excluidos. Para empezar, necesita un aceite específico con acción drenante. Sugerimos laAceite de andiroba que favorece la microcirculación del tejido subcutáneo y elimina los líquidos estancados. Puede elegirlo en versión con o sin perfume.
¿Los movimientos adecuados para un masaje anticelulítico? Puedes realizar la técnica del amasado: con los dedos agarra, aprieta y pellizca la zona afectada por la celulitis. De este modo, facilitará el flujo de sangre a la superficie. En las zonas más amplias, como las caderas y los muslos, realice el amasado con las manos abiertas.
Otra técnica de masaje anticelulítico consiste en dar golpecitos sobre la piel con el puño y los nudillos para ejercer una presión localizada y un movimiento circular sobre la piel. Mientras tanto, el aceite se habrá absorbido y usted podrá vestirse y sentirse ágil como una mariposa.
Disfrute de su descanso.
